Resilienztraining für Erwachsene 4x 3St.

Beschreibung

Hier lernen Sie zuverlässige Stressbewältigungsstrategien, die die psychische Gesundheit fördern und die individuelle Widerstandsfähgkeit stärken. Sie können sich besser gegen Stress wehren und können souveräner mit schwierigen Situationen umgehen . ​​4x 3 Stunden: 21.02./28.02./7.03./21.03.26