Workshops
Reset and Rise -
Resilient am Stress!
Veränderungen, Druck, Unsicherheit – der Alltag fordert uns täglich heraus. In diesem Workshop entdeckst du deine innere Stärke neu: Du lernst, mit Stress und Belastungen gelassener umzugehen, übst einfache Techniken für mehr Ruhe und Stabilität – und nimmst konkrete Ideen mit, um deine Resilienz dauerhaft zu stärken.
Datum: 19.09.2016 von 9:00-13:00
Samstags von 9:00-12:00
Preis: 70.-
Ort: Manukultura in Useldange
Feel Good –
Positiv duerch den Alldag!
Was wäre, wenn eine bewusst positive Haltung deinen Alltag leichter, deine Beziehungen tiefer und deine Resilienz stärker machen würde? Entdecke konkrete Übungen und Impulse – für Beruf und Leben. Du nimmst einen persönlichen Positivitätsplan mit nach Hause.
Datum:
Kurs A: 28.11.2016 von 9:00-13:00
Kurs B: 12.12.2016 von 9:00-13:00
jeweils Samstags von 9:00-12:00
Preis: 70.-
Ort: Manukultura in Useldange
Resilienztraining für Erwachsene
Hier lernen Sie zuverlässige Stressbewältigungsstrategien, die die psychische Gesundheit fördern und die individuelle Widerstandsfähgkeit stärken. Sie können sich besser gegen Stress wehren und können souveräner mit schwierigen Situationen umgehen .
Format A: 10x 1,5 Stunden
Datum: 21.09.-30.11.2026
jeweils Montags von 9:00-12:00
Preis: 430.- (kleine Gruppe)
Ort: ONLINE
Datum: neue Termine in Kürze verfügbar.
jeweils Samstags von 9:00-12:00
Preis: 430.- (kleine Gruppe)
Ort: Beckerich
Format B: 2x 6 St
Datum: 24./25.01.26
jeweils von 10:00-17:00
Preis: 430.- (kleine Gruppe)
Ort: Useldange
Resilienztraining für Kinder
Hier lernen die Kinder auf spielerische Weise neue Strategien zur Problemlösung, Stressbewältigung und um in schwierigen Situationen die Ruhe zu bewahren.
Soziale Kompetenzen werden gefördert und Selbstvertrauen gestärkt.
Infos:
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Termine für Privatpersonen auf Anfrage.
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Termine für Institutionen können individuell vereinbart werden.
Für Kinder von 7-10 Jahre
Preis: 180.-
Maximal 8 Kinder
Babymassage Kurs
Babymassage vertieft die Eltern-Bindung, stimuliert die Verdauung, hilft bei Kolliken und fördert das Immunsystem sowie auch ein gutes Schlafverhalten.
In diesem Kurs erleben sowohl die Kinder, als auch die Eltern, gemeinsam schöne entspannte Momente.
Infos:
Individueller Kurs bei den Eltern zuhause.
4x 1 Stunde je nach Terminabsprache
Permanent buchbar.
Preis: 240€