Workshops
Reset and Rise -
Resilient am Stress!
Veränderungen, Druck, Unsicherheit – der Alltag fordert uns täglich heraus. In diesem Workshop entdeckst du deine innere Stärke neu: Du lernst, mit Stress und Belastungen gelassener umzugehen, übst einfache Techniken für mehr Ruhe und Stabilität – und nimmst konkrete Ideen mit, um deine Resilienz dauerhaft zu stärken.
Datum:
19.09.2026 von 9:00-13:00
Preis: 70.-
Ort: Manukultura in Useldange
Feel Good –
Positiv duerch den Alldag!
Was wäre, wenn eine bewusst positive Haltung deinen Alltag leichter, deine Beziehungen tiefer und deine Resilienz stärker machen würde? Entdecke konkrete Übungen und Impulse – für Beruf und Leben. Du nimmst einen persönlichen Positivitätsplan mit nach Hause.
Datum:
28.11.2026 von 9:00-13:00
Preis: 70.-
Ort: Manukultura in Useldange
Resilienztraining für Erwachsene
Hier lernen Sie zuverlässige Stressbewältigungsstrategien, die die psychische Gesundheit fördern und die individuelle Widerstandsfähgkeit stärken. Sie können sich besser gegen Stress wehren und können souveräner mit schwierigen Situationen umgehen .
Format A: 10x 1,5 Stunden
Datum: 21.09.-30.11.2026
jeweils Montags von 9:00-12:00
Preis: 430.- (kleine Gruppe)
Ort: ONLINE
Datum: neue Termine in Kürze verfügbar.
jeweils Samstags von 9:00-12:00
Preis: 430.- (kleine Gruppe)
Ort: Beckerich
Format B: 2x 6 St
Datum: auf Anfrage
jeweils von 10:00-17:00
Preis: 430.- (kleine Gruppe)
Ort: Useldange
Resilienztraining für Kinder
Hier lernen die Kinder auf spielerische Weise neue Strategien zur Problemlösung, Stressbewältigung und um in schwierigen Situationen die Ruhe zu bewahren.
Soziale Kompetenzen werden gefördert und Selbstvertrauen gestärkt.
Infos:
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Termine für Privatpersonen auf Anfrage.
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Termine für Institutionen können individuell vereinbart werden.
Für Kinder von 7-10 Jahre
Preis: 180.-
Maximal 8 Kinder